19-08-2025, 07:49 PM
“Her ihtimale karşı” tuvalete gitmek
Ürologlar her ihtimale karşı tuvalete gitme davranışına “proaktif” boşaltım adını veriyor. Her yaştan insan genellikle yola çıkmadan veya uyumadan önce bunu yapıyor.
Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nde üroloji profesörü olan Dr. Ariana Smith, The New York Times’a yaptığı açıklamada, ara sıra “her ihtimale karşı” tuvalete gitmenin fazla bir zararı olmayacağını ancak bunu günde birkaç kez yapmanın, mesaneniz ve beyniniz arasındaki doğal geri bildirim döngüsünü bozarak mesane sorunları olasılığını artırabileceğini söyledi.
Proaktif işemenin neden zararlı olabileceğini anlamak için mesanenin nasıl çalıştığını bilmekte fayda var. Böbrekler, atıklar maddeleri vücuttan atabilmek kanı süzerken idrar üretiyor ve bu idrar mesande toplanıyor. Kadınlar mesanelerinde ortalama 500 mililitre (iki su bardağı kadar) idrar tutabiliyor. Erkeklerde ise bu miktar 700 mililitreye (yaklaşık üç bardağı) çıkıyor.
Ürologlar her ihtimale karşı tuvalete gitme davranışına “proaktif” boşaltım adını veriyor. Her yaştan insan genellikle yola çıkmadan veya uyumadan önce bunu yapıyor.
Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nde üroloji profesörü olan Dr. Ariana Smith, The New York Times’a yaptığı açıklamada, ara sıra “her ihtimale karşı” tuvalete gitmenin fazla bir zararı olmayacağını ancak bunu günde birkaç kez yapmanın, mesaneniz ve beyniniz arasındaki doğal geri bildirim döngüsünü bozarak mesane sorunları olasılığını artırabileceğini söyledi.
Proaktif işemenin neden zararlı olabileceğini anlamak için mesanenin nasıl çalıştığını bilmekte fayda var. Böbrekler, atıklar maddeleri vücuttan atabilmek kanı süzerken idrar üretiyor ve bu idrar mesande toplanıyor. Kadınlar mesanelerinde ortalama 500 mililitre (iki su bardağı kadar) idrar tutabiliyor. Erkeklerde ise bu miktar 700 mililitreye (yaklaşık üç bardağı) çıkıyor.